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Bewegungsmangel bereits im Kindesalter vorbeugen

Bewegungsmangel vorbeugenBereits Kinder und Jugendliche bewegen sich zu wenig. Und dabei wissen wir welche negativen Folgen das hat: Übergewicht, Adipositas, nachlassende motorische Leistungsfähigkeit und zunehmender Konzentrationsmangel.

Übergewicht und Adipositas sind wiederum Risikofaktoren von Herz-Kreislauferkrankungen, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck, Hormonstörungen und anderen Erkrankungen, die üblicherweise erst im Alter auftreten.


 

Man spricht davon, dass etwa 15 Prozent aller Kinder und Jugendlicher in Deutschland übergewichtig sind und bei über sechs Prozent bereits eine Adipositas vorliegt. Außerdem klagt.jedes zweite Schulkind über gesundheitliche Beschwerden.

Ausreichende Bewegung kann nicht nur Übergewicht vorbeugen und die Fitness verbessern, sondern auch für bessere Schulnoten sorgen. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse des Zusammenhangs zwischen Bewegung und Lernerfolg sind inzwischen gesichert. Bewegung fördert eine bessere Durchblutung des Gehirns und spricht zudem spezielle Gehirnzentren an.

Zusammenarbeit mit TOGU: Da Bewegung den Kindern und Jugendlichen auch Spaß machen soll, haben wir uns für eine Zusammenarbeit mit der Firma TOGU entschieden. Für Kinder und Jugendliche hat TOGU eine ganze Palette an innovativen und funktionalen Trainingsprodukten wie den Aero Step oder den Mini Jumper, damit Sport, Spiel und Bewegung wieder Freude machen. Für eine bessere sensomotorische Entwicklung, Verbesserung der Balance und Förderung der Wahrnehmung und Koordination. Und das alles mit Spaßgarantie. mehr...

© Fotos: www.togu.de

Wir stärken Dich e. V.

Wir stärken Dich e. V. wurde 2003 mit dem Ziel gegründet, durch gewalt- und suchtpräventive Projektarbeit und Förderung und Unterstützung gewalt- und suchtpräventiver Angebote anderer Non-Profit-Organisationen, Kinder und Jugendliche stark und selbstbewusst zu machen. Einige Jahre später kam die Thematik Bewegung und Ernährung hinzu.

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