Das Power-Buch Ernährung für KinderWas ist eine Kalorie? Wie wird man eigentlich dick? Was genau sind Kohlenhydrate und wann ist ein Lebensmittel wirklich „Bio“? All diese und noch mehr Fragen rund um das Thema Ernährung und Bewegung beantwortet die Diplom-Oecotrophologin, Kochbuchautorin und frisch gebackene Mutter Cora Wetzstein im „Power-Buch Ernährung für Kinder“ (erschienen im Verlag an der Ruhr).

Anschaulich und in kindgerechten Bildern erklärt sie, wie die Kleinen versteckte Dickmacher entlarven können und was im Körper mit Eiweiß, Fett & Co. passiert. Unterhaltsame Versuche und Rätsel sollen das theoretische Wissen spielerisch untermalen. Und natürlich warten auch ein paar Rezepte darauf, von Klein und Groß ausprobiert zu werden: Mehr Abwechslung in der Pausenbrot-Dose, im Trinkbecher und auf dem Mittagstisch garantiert! Freilich sollen die Kinder bei der Zubereitung mithelfen. Denn gerade das aktive Erleben von frischen Lebensmitteln fördert bei Kindern auch den Spaß an gesunder Ernährung.

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Upps, beweg dich!Das sympathische Strubbelmonster Upps macht kleinen Vitaminmuffeln Lust auf gesundes Essen und Bewegung. Lustige Merkreime zur richtigen Ernährung prägen sich ganz leicht ein.

Dabei steht die fantasievolle Geschichte rund um das Upps vom anderen Planeten im Vordergrund. Und die jungen Leser können mit dem zotteligen Monster sogar spielen!« Isabelle Fuhrmann, Familie & Co.

 

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Gesundes Essen macht SpaßDieses Buch ist für Eltern und Kinder, die gemeinsam entdecken wollen, wie viel Spaß gesunde Ernährung machen kann. Die Grundlagen für eine gesunde Ernährung werden leicht verständlich dargestellt. Anregungen und Spielspaß lassen dieses Buch zu einem spannenden Ratgeber werden.

Viele Rätsel und Cartoons werden Kinder begeistern.

 

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Wir stärken Dich e. V.

Wir stärken Dich e. V. wurde 2003 mit dem Ziel gegründet, durch gewalt- und suchtpräventive Projektarbeit und Förderung und Unterstützung gewalt- und suchtpräventiver Angebote anderer Non-Profit-Organisationen, Kinder und Jugendliche stark und selbstbewusst zu machen. Einige Jahre später kam die Thematik Bewegung und Ernährung hinzu.

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